다이어트레시피 썸네일형 리스트형 달큰하고 건강한 양배추쌈말이, 양배추롤 집에서 양배추를 자주 쪄 먹고 초코와 쿠키의 강아지 간식으로도 줍니다.찌는 김에 양배추 ¼통을 쪄서 쌈밥처럼 먹고 싶었어요!😋 양배추쌈말이 재료 : 양배추 8장, 밥(1.5인분), 소금, 참기름, 참깨곁들인 양념장 : 쌈장과 청어알젓갈 양배추를 헹궈 잎으로 나눠서 5분정도 쪄줍니다.쪄준 양배추를 식힐 동안 밥에 소금, 참기름, 참깨로 밑간을 해주세요.김발에 양배추 잎들을 잘 펴줍니다. 밑간을 해둔 밥을 얹고 돌돌 말아주세요.양배추말이를 예쁘게 썰어 양념장을 올려주면 완성!밥은 밑간을 좀 해줘야 맛있어요~틈이 안보이게 잘 펴줘야해요.양념장을 여기 안에다 넣어줘도 좋아요!잘 잡고 썰어주세요~ 안그럼 양배추가 풀어져요ㅠㅠ저는 집에 미리 만들어 놓은 쌈장이랑 청어알젓갈을 양념장로 사용했어요.인터넷에 찾아보니.. 더보기 두부면으로 저탄고지 알리오 올리오 파스타 만들기! 마트 가면 자주 보게 되는 두부면.한 번은 사 먹어 봐야지 했어요~😊냉장고에 있는 재료로 간단하게 만들어 보았습니다.https://m.blog.naver.com/yeongrim04/222650030666 [다이어트•요리] 두부면으로 만든 알리오올리오 파스타마트에서 두부면을 보고 어떨까 싶어 사왔어요~ 칼로리는 아주 착하네요.😊 냉장고 안을 보니 재료가 딱 ...blog.naver.com⬆️⬆️⬆️⬆️레시피는 여기로⬆️⬆️⬆️⬆️칼로리가 낮고 탄수화물을 줄이기 위해 두부면으로 파스타를 만들었어요!물에 헹궈서 사용하세요~마늘을 좋아해서 마늘과 새우도 듬뿍!면은 센 불에서 후루룩 볶아줬어요.두부면이다 보니 면이 좀 끊기긴 해요~완성~!🤗술쟁이가 술 빠지면 섭섭하죠~?오늘은 엄마가 담가주신 산딸기 담금주!.. 더보기 이전 1 다음
